Prevent Diabetes Northwest Iowa llega a Hawarden

Al corriente: 11/20/2018

Prevent Diabetes Northwest Iowa / Prevent T2 se reunirá a principios del próximo año comenzando con una sesión informativa el jueves 17 de enero de 5 a 6 p. m.

Guiados por entrenadores de estilo de vida capacitados, los participantes aprenderán las habilidades que necesitan para hacer cambios de por vida.

Los participantes aprenden

• comer sanamente

• añadir actividad física a su rutina

• para manejar el estrés

• mantenerse motivado

• para resolver problemas que pueden obstaculizar cambios saludables

Los grupos de PreventT2 se reúnen durante un año: semanalmente durante los primeros 6 meses, luego una vez al mes durante los segundos 6 meses para mantener cambios saludables en el estilo de vida.

El programa local se reunirá en el Hawarden Regional Health Center - Conference Room 3 (use la entrada oeste en Avenue L) de 5 a 6 pm, los jueves por la noche a partir del 17 de enero, y cuesta $175.00 con el potencial de recuperar $75.00 sobre la asistencia del grupo.

El programa es ofrecido por Community Health Partners, Hawarden Regional Healthcare, Hegg Health Center, Orange City Area Health System y Sioux Center Health.

PreventT2 es parte del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes, dirigido por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Para participar en el programa PreventT2, llame al 712.737.2971 o envíe un correo electrónico a [email protected]. haga clic aquí para nuestro formulario de registro. La fecha límite de inscripción es el jueves 24 de enero.

Las personas tienen más probabilidades de tener prediabetes y diabetes tipo 2 si:

• Tiene 45 años de edad o más

• Tiene sobrepeso

• Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2

• Son físicamente activos menos de tres veces por semana O

• Le han diagnosticado diabetes gestacional durante el embarazo o ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras

Para ser elegible para la referencia, los pacientes deben cumplir con los siguientes requisitos:

Tener al menos 18 años y
Tener sobrepeso (índice de masa corporal ≥25; ≥23 si es asiático) y
No tener diagnóstico previo de diabetes tipo 1 o tipo 2 y
- Tener un resultado de análisis de sangre en el rango de prediabetes en el último año: Hemoglobina A1C: 5.7%–6.4% o
- Glucosa plasmática en ayunas: 100–125 mg/dL o
- Glucosa plasmática a las dos horas (después de una carga de glucosa de 75 g): 140–199 mg/dL o
Ser diagnosticada previamente con diabetes gestacional.

La prediabetes se puede diagnosticar mediante pruebas de tolerancia a la glucosa oral, pruebas de glucosa en sangre en ayunas o una prueba de A1C. Las pruebas de sangre son la forma más precisa de determinar si un paciente tiene prediabetes.

Si está interesado en este programa, por favor haga clic aquí para registrarse antes del 24 de enero.

Protéjase del Virus del Nilo Occidental

Al corriente: 10/02/2018

Los casos del Virus del Nilo Occidental (WNV) en Iowa han alcanzado el segundo número más alto desde 2003. Ha habido tres muertes en Iowa en 2018 asociadas con WNV. El Virus del Nilo Occidental es transmitido por mosquitos. Los mosquitos permanecerán activos hasta la primera helada fuerte de la temporada.

La mayoría de las personas infectadas con WNV no desarrollan síntomas. Aproximadamente una de cada cinco personas infectadas desarrolla fiebre y síntomas como dolor de cabeza, dolor en el cuerpo, dolor en las articulaciones, vómitos, diarrea y sarpullido.
La mejor manera de prevenir el Virus del Nilo Occidental es protegerse de las picaduras de mosquitos. Recuerde “TAPA y DRENAJE:”

CÚBRASE usted y su hogar
• use zapatos, calcetines, pantalones largos y mangas largas cuando esté al aire libre
• aplique repelente de mosquitos con DEET, picaridina, IR3535 o aceite de eucalipto limón, sobre la piel y la ropa descubiertas; leer las instrucciones de la etiqueta
• cubra puertas y ventanas con mosquiteros para mantener a los mosquitos fuera de su casa; reparar agujeros en pantallas

DRENAJE el agua estancada alrededor de su casa porque ahí es donde los mosquitos ponen huevos
• vacíe el agua estancada de macetas, botes de basura, canaletas de casas, baldes, piscinas de plástico, bebederos para pájaros, platos de agua para mascotas o cualquier otro recipiente donde se haya acumulado agua

Evite las actividades al aire libre al amanecer y al anochecer cuando los mosquitos están más activos.

Para obtener más información sobre el virus del Nilo Occidental, visite: idph.iowa.gov/cade/disease-information/west-nile-virus.

¡Vamos al condado de Sioux! Saber más.

Al corriente: 03/12/2018

¿Eres alguien que está interesado en una vida saludable? ¿Quiere hacer de su comunidad un lugar más saludable para vivir, aprender, trabajar y jugar? ¡Entonces ha encontrado la comunidad adecuada de personas en el condado de Sioux!

¿Dónde puedo informarme sobre las reuniones?

Los detalles básicos sobre los horarios de las reuniones se encuentran en las páginas de la comunidad. Si tiene preguntas específicas, comuníquese con [email protected]. También puede asistir a una reunión de la Coalición del condado para un condado de Sioux saludable que se lleva a cabo trimestralmente en Community Health Partners el primer miércoles del trimestre al mediodía.

¿Qué pasa si no quiero ir a una reunión pero quiero participar de alguna manera?

Nuestras últimas actividades se comparten en www.facebook.com/letsgosiouxcounty o puede solicitar que lo agreguen a la lista de correo para obtener agendas y actas de reuniones para su comunidad. ¡Estamos buscando voluntarios que quieran participar de MUCHAS maneras diferentes y agradecemos su interés en lo que estamos haciendo!

¿Quién es parte de este grupo?

Hay algunos de nosotros que somos profesionales que trabajan en los campos de la salud, algunos que son padres de niños, algunos que son miembros interesados de la comunidad. En otras palabras, cualquiera y todos. Si está interesado en mejorar la salud de su comunidad, ¡pertenece aquí!

Tengo una idea para mi comunidad. ¿Que puedo hacer?

¡Nos encantan las ideas nuevas! No dude en asistir a una reunión o enviar su idea por correo electrónico. No podemos hacerlo todo, por supuesto, ¡pero sabemos que las personas que trabajan juntas pueden hacer mucho más que las que trabajan solas!

¡Vamos al condado de Sioux! ¡TOCAR!

Al corriente: 03/12/2018

Participe en los programas de verano Let's Go. Sigue nuestro pagina de Facebook para obtener la información más reciente sobre los programas de verano en su área.

Y mira esto:

¡Menea y Bigotes! ¡APLAZADO!

¡Trae a tu perro, gato, periquito o erizo al parque para perros de Orange City! ¡Y trae a tu familia! Es Wags and Whiskers, patrocinado por Community Health Partners, Healthy Orange City, Orange City Area Health System y Fareway. Wags & Whiskers estaba originalmente programado para el 14 de abril; se pospuso para el sábado 21 de abril a las 2:00 p. m.

Únase a los miembros de la comunidad para una breve presentación de la Unidad K9 del Departamento del Sheriff y conozca a uno de los perros que ayuda a los agentes de la ley locales. Los caninos entrenados ayudan en investigaciones de drogas, detenciones de tráfico, órdenes de allanamiento, rastreo criminal, investigaciones de personas desaparecidas y protección de oficiales.

El evento del sábado por la tarde, según Angela Kroeze-Visser de Community Health Partners, incluye dar un breve paseo por Veteran's Park, divertirse con su familia y su mascota, y posiblemente ganar un premio de entrada. “Es una gran oportunidad para salir y conocer a uno de los increíbles perros del departamento del alguacil”, dijo.

Reúnase en Bark Park en Iowa Avenue SW en Orange City a las 2:00 p. m. el sábado 21 de abril. En caso de mal tiempo, consulte las actualizaciones sobre Let's Go Sioux County pagina de Facebook. Y ayuda a promocionar el evento publicando una foto tuya y de tu mascota en esa página de Facebook... y compite por un premio de entrada. ¿Sin mascota? No hay problema. ¡Ven de todos modos! O trae una foto de uno de tus animales favoritos.

Los organizadores del evento incluyen a Cheryl Buntsma, Amanda Keller, Dee Meerdink, Joy Poppema y Visser. Keller aparece en la foto de arriba con Eliza y Beckett, y sus amigos Sam y el perro de Bailey Van Ginkel, Ollie. Para obtener más información, comuníquese con Visser al 737-2971.

¡Vamos al condado de Sioux! ¡TRABAJO!

Al corriente: 03/12/2018

Únase a la caminata estatal más saludable.

Participe en Live Healthy Iowa.

Participe en otras oportunidades de bienestar en el lugar de trabajo.

¡Vamos al condado de Sioux! ¡APRENDER!

Al corriente: 03/12/2018

5210 Descansos Cerebrales. Pausas de movimiento rápidas y fáciles para usar durante el día escolar.

Estrategias escolares.

¡Vamos al condado de Sioux! ¡EN VIVO!

Al corriente: 03/12/2018

Traiga un Storywalk® a la ciudad. Los libros que están listos para salir incluyen:

Haga una evaluación de la transitabilidad. Camina con un grupo. Registra tus resultados. ¡Comparta con los líderes de la comunidad y la gente de Let's Go Sioux County!