Radón: No puedes verlo. O huele. O probarlo. Pero es mortal.

No puedes ver el radón. O huele. O probarlo. No puede saber si hay radón en su hogar a menos que lo pruebe. El radón es un gas natural que puede acumularse en su hogar. Es una de las principales causas de cáncer de pulmón, sólo superada por el tabaquismo.

Afortunadamente, la prueba de radón en su hogar es una forma muy sencilla y económica de proteger la salud de su familia. Si se encuentran niveles elevados de radón, se recomienda contratar a un especialista certificado en mitigación de radón para reducir el nivel de radón en su hogar.

Es importante probar su hogar durante los meses de invierno, cuando las puertas y ventanas se han mantenido cerradas.

Las casas más antiguas y las más nuevas deben someterse a pruebas de radón cada 3 o 4 años.

Los kits de prueba de radón están disponibles a través de Community Health Partners y en las oficinas de la ciudad en todo el condado de Sioux. El costo de la prueba es $10. Las instrucciones están incluidas en el kit.

Para más información, haga clic aquí, llame a la Asociación Americana del Pulmón de Iowa al 515.309.9507, o envíe un correo electrónico [email protected].

Dé un paso: Prevenga la diabetes en el noroeste de Iowa

¡Es un nuevo año y una nueva oportunidad para prevenir la diabetes!

Prevent Diabetes Northwest Iowa / Prevent T2 se reunirá esta primavera en Rock Valley a partir del lunes 5 de febrero a las 5:00 p. m. 

Guiados por entrenadores de estilo de vida capacitados, los participantes aprenderán las habilidades que necesitan para hacer cambios de por vida.

Los participantes aprenden

• comer sanamente

• añadir actividad física a su rutina

• para manejar el estrés

• mantenerse motivado

• para resolver problemas que pueden obstaculizar cambios saludables

Los grupos de PreventT2 se reúnen durante un año: semanalmente durante los primeros 6 meses, luego una vez al mes durante los segundos 6 meses para mantener cambios saludables en el estilo de vida.

El programa local se reunirá en la sala de conferencias del Hegg Wellness Center de 5 a 6 pm, los lunes por la noche a partir del 5 de febrero, y cuesta $175.00 con el potencial de recuperar $75.00 según la asistencia del grupo. 

El programa es ofrecido por Community Health Partners, Hawarden Regional Healthcare, Hegg Health Center, Orange City Area Health System y Sioux Center Health.

PreventT2 es parte del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes, dirigido por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Para participar en el programa PreventT2, llame al 712.737.2971 o envíe un correo electrónico a [email protected]. Haga clic aquí para el formulario de registro.


Las personas tienen más probabilidades de tener prediabetes y diabetes tipo 2 si: 

• Tiene 45 años de edad o más

• Tiene sobrepeso

• Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2 

• Son físicamente activos menos de tres veces por semana O

• Le han diagnosticado diabetes gestacional durante el embarazo o ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras 

Para ser elegible para la referencia, los pacientes deben cumplir con los siguientes requisitos:
  • Tener al menos 18 años y
  • Tener sobrepeso (índice de masa corporal ≥25; ≥23 si es asiático) y
  • No tener diagnóstico previo de diabetes tipo 1 o tipo 2 y
    • Tener un resultado de análisis de sangre en el rango de prediabetes en el último año: Hemoglobina A1C: 5.7%–6.4% o
    • Glucosa plasmática en ayunas: 100–125 mg/dL o
    • Glucosa plasmática a las dos horas (después de una carga de glucosa de 75 g): 140–199 mg/dL o
  • Ser diagnosticada previamente con diabetes gestacional.
La prediabetes se puede diagnosticar mediante pruebas de tolerancia a la glucosa oral, pruebas de glucosa en sangre en ayunas o una prueba de A1C. Las pruebas de sangre son la forma más precisa de determinar si un paciente tiene prediabetes.

¡Regístrese para el desafío de bienestar de 10 semanas de Live Healthy Iowa!

Muévanse. Ponte sano.

Es hora del desafío de bienestar de 10 semanas de Live Healthy Iowa. Regístrese para trabajar en minutos de actividad o pérdida de peso, o ambos. El reto es del 22 de enero al 30 de marzo.

Los participantes deben asociarse con al menos otra persona, dijo Angela Kroeze-Visser de Community Health Partners. Equipos de dos a 10 personas realizan un seguimiento de los minutos de actividad y/o la pérdida de peso durante el período de 10 semanas, a través del sitio web Live Healthy Iowa.

Se fomenta la competencia amistosa entre los equipos.

Los participantes reciben acceso a un tablero personal para registrar el progreso, con la capacidad de sincronizar aplicaciones y dispositivos.

Los participantes también reciben una camiseta del desafío, una suscripción a la revista por un año, un descuento de $10 para los eventos Live Healthy Iowa 5K, la oportunidad de ganar premios semanales, acceso a herramientas en línea y más.

La cuota de inscripción es de $22 por persona.

Los equipos deben registrarse en vivesaludyiowa.org. El código de grupo es LHIsiouxco para equipos en el condado de Sioux. Regístrese con el código para poder competir con otros equipos del condado de Sioux, dijo Kroeze-Visser.


“Desafíos como el Reto de 10 semanas brindan una motivación adicional para mantener hábitos saludables”, dijo. “Ser parte de un equipo puede ayudarte a motivarte a moverte más, incluso en invierno, ¡incluso cuando no tienes ganas!”

Los principales patrocinadores del Desafío de Bienestar son el Departamento de Salud Pública de Iowa, la Extensión de la Universidad Estatal de Iowa y el Proyecto de Alimentación y Familia de Iowa. Para obtener más información, llame a Community Health Partners, 712.737.2971.

¡Obtenga vacunas contra la gripe para su familia!

Proteja a su familia de la influenza vacunando contra la influenza para todos en su hogar. Community Health Partners tiene vacunas contra la gripe disponibles en nuestras clínicas de inmunización mensuales para niños de 6 meses a 18 años que tienen Medicaid o no tienen seguro o tienen seguro insuficiente.
Las clínicas de Community Health Partners están programadas para los martes de 10:30 a. m. a 12:30 p. m. y los jueves de 3:00 a. m. a 5:00 p. m. en Community Health Partners, 211 Central Ave SE, Orange City. Para obtener más información sobre las vacunas y el horario de la clínica, haga clic en aquí.

Como recordatorio, las vacunas contra la gripe también están disponibles para niños de 6 meses a 18 años que tienen Medicaid o no tienen seguro o tienen seguro insuficiente en cualquier proveedor de VFC (Vacunas para niños) en el condado, incluido Promise Community Health Center, Sioux Center Medical Clinic, Clínica Médica Hull, Clínica Médica Hegg y Clínica Médica Hawarden. Si tiene alguna pregunta sobre dónde puede vacunarse contra la gripe, llame a Community Health Partners al 712-737-2971.

Llame a su proveedor médico para obtener información sobre las clínicas contra la gripe disponibles, o consulte Community Health Partners pagina de Facebook. Hacer clic aquí para obtener una lista de las clínicas y centros médicos locales que ofrecen vacunas.

Para imprimir un póster, haga clic en un enlace a continuación:

Póster CHP 11×17-CHP-flu3

Póster CHP gripe-8.5×11-2017

 

 

 

 

Caminar más. Conéctese más. ¡Únase a las caminatas locales el 4 de octubre!


¡Es hora de caminar!

De acuerdo con la Índice de Bienestar® de Gallup-Healthways 2016, Iowa es #19 en la nación cuando se trata de ser física, emocional y mentalmente saludable. Nuestra clasificación ha cambiado desde que se anunció la Iniciativa estatal más saludable de Iowa, pero nuestro puntaje general de bienestar ha sido bastante constante en los últimos cinco años.

Para reclamar el lugar #1, tenemos trabajo que hacer. Es una meta ambiciosa, pero con su ayuda, podemos cambiar Iowa y mostrarle al resto de la nación el camino hacia el bienestar.

El condado de Sioux se une al estado de Iowa para caminar e invitar a amigos y conocidos a unirse a nosotros. Después de todo, es uno de los pasos más importantes que las personas de todas las edades y habilidades pueden tomar para mejorar su salud.

El 4 de octubre es el día. ¡Venir! ¡Invita a otros! Hacer de nuestras comunidades las más saludables de Iowa y de la nación.

— Caminatas Saludables del Condado de Sioux: Miércoles 4 de octubre, tres caminatas: 6:25, 12:00 y 16:30. Reúnase en el parque Windmill de Orange City.

— Caminata de la comunidad de Hull: miércoles 4 de octubre a las 13:00 h. Reúnase en Hesla Field en Okey Street en Hull.

— Caminata de salud de Sioux Center: miércoles 4 de octubre a las 13:30 h. Reúnase en el parque infantil Sioux Center y camine por el sendero.

— Caminata del Centro de Salud Comunitario Promise: Miércoles 4 de octubre a las 12:15 h. Reúnase en Promise Health Center en Sioux Center.

Para obtener más información, consulte iowahealthieststate.com

Aviso urgente para los padres de alumnos de 7.° y 12.° grado para el otoño de 2017

¡Nuevo para el año escolar 2017-18!

La vacuna contra la meningitis es una NUEVO REQUERIMIENTO por el Departamento de Salud Pública de Iowa para el inicio del año escolar 2017-2018 para estudiantes de 7.° y 12.° grado.

• Todos los estudiantes que ingresan al 7º grado deben tener la vacuna contra la meningitis Y un refuerzo de Tdap.

• Todos los estudiantes que ingresan al grado 12 deben tener la vacuna contra la meningitis. Aquellos que recibieron la vacuna contra la meningitis antes de los 16 años necesitarán un refuerzo antes del 12.° grado. Los estudiantes que no hayan recibido estas vacunas no podrán comenzar la escuela en el otoño.

Qué hacer:

• Llame a su proveedor de vacunas para ver si le corresponde a su hijo

• Programar una visita si es necesario para obtener las vacunas

• Lleve un certificado de vacunación de Iowa actualizado de su proveedor a la escuela de su hijo durante la inscripción

¿Dónde puedo ir para las vacunas?

• Si su hijo tiene un seguro de salud que cubre las vacunas (incluida hawk-i), debe vacunarse con su proveedor médico

• Si su hijo tiene un seguro de salud que no cubre las vacunas, debe vacunarse en Community Health Partners o Promise Community Health Center

• Si su hijo tiene Medicaid, debe vacunarse en Community Health Partners o en una de las siguientes clínicas médicas (tenga en cuenta que se puede cobrar una tarifa en las clínicas médicas, llame con anticipación para obtener más detalles): Hawarden Regional Healthcare Clinic, Clínica médica Hegg Memorial, Clínica médica Hull, Centro de salud comunitario Promise y Clínica médica Sioux Center

• Si su hijo no tiene seguro médico, debe vacunarse en Community Health Partners a base de una donación, o en una de las siguientes clínicas médicas (tenga en cuenta que se puede cobrar una tarifa en las clínicas médicas, llame con anticipación para obtener más detalles) : Clínica Regional de Salud Hawarden, Clínica Médica Hegg Memorial, Clínica Médica Hull, Centro de Salud Comunitario Promise y Clínica Médica Sioux Center

Acerca de la enfermedad meningocócica:

• Causa meningitis bacteriana y otras enfermedades graves

• Se enciende rápidamente y sin previo aviso

• Puede provocar la muerte o una discapacidad a largo plazo

• Los adolescentes y los adultos jóvenes corren un mayor riesgo

Para preguntas o información adicional, comuníquese con:

Socios comunitarios de salud del condado de Sioux

Teri Bos, RN, BSN

Sarah Van Wyk Enfermera titulada, BSN

Teléfono – 712.737.2971 o 1.800.435.3454

Correo electrónico - [email protected]

Sitio web - www.siouxcountychp.org

 

 

 

 

Radón: probar y reparar para salvar una vida

Radón: probar y arreglar para salvar una vida.

No puedes ver el radón. O huele. O probarlo. No puede saber si hay radón en su hogar a menos que lo pruebe. El radón es un gas radiactivo natural que puede acumularse en su hogar y causar cáncer de pulmón.

Afortunadamente, la prueba de radón en su hogar es una forma muy sencilla y económica de proteger la salud de su familia. Si se encuentran niveles elevados de radón, contrate a un especialista certificado en mitigación de radón para reducir el nivel de radón en su hogar.

Es importante realizar pruebas en su hogar durante los meses de invierno, cuando la concentración de radón es más alta.
Todo el mundo debería hacer una prueba de radón en su casa cada 3 o 4 años.

El radón del suelo ingresa a una casa a través de grietas y aberturas en los cimientos y el piso del sótano. Tanto las casas antiguas como las nuevas están en riesgo. Las casas más antiguas tienen más grietas en los cimientos y el piso. Las casas nuevas se construyen para ser energéticamente eficientes, lo que mantiene el radón atrapado en el interior.

Los niveles de radón varían en todo el país, pero en Iowa los niveles de radón son especialmente altos.
• Se estima que 400 muertes por año en Iowa son causadas por cáncer de pulmón inducido por radón, aproximadamente la misma cantidad de muertes anuales que se observan en Iowa por accidentes de tránsito.
• Iowa lidera la nación en el porcentaje de hogares con altos niveles de radón.
• Las encuestas de la EPA en Iowa han encontrado que 7 de cada 10 hogares en Iowa contienen altas concentraciones de radón.
• La concentración promedio de radón en interiores en Iowa es más de seis veces mayor que el promedio nacional.

Los kits de prueba de radón están disponibles a través de Community Health Partners y en las oficinas de la ciudad en todo el condado de Sioux. El costo de la prueba es $10. Las instrucciones están incluidas en el kit. Los resultados y las recomendaciones de seguimiento se envían por correo directamente a su hogar o están disponibles en línea. Puede encontrar más información para propietarios de viviendas, así como una lista de especialistas certificados en mitigación de radón en Iowa, en www.idph.iowa.gov/radon/fix.

Para obtener más información, comuníquese con Community Health Partners al 712.737.2971/800.435.3454, o visite www.siouxcountychp.org

Radón: probar y arreglar para salvar una vida.

Para preguntas o información adicional, comuníquese con:

Socios comunitarios de salud del condado de Sioux
Deb VanderPlas, RN, BSN, CPH

Teléfono – 712.737.2971 o 1.800.435.3454
Correo electrónico: [email protected]
Sitio web: www.siouxcountychp.org

¡Difunde alegría navideña!

En esta temporada navideña, Community Health Partners quisiera alentarlo a difundir la alegría navideña, ¡no la gripe! ¡Vacúnese contra la gripe! ¡Lava tus manos! ¡Quédese en casa cuando esté enfermo!

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